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En pleine épidémie du coronavirus COVID-19, le gouvernement nous demande de rester à la maison.
Les écoles, les garderies, les endroits publiques aussi. On demande aux gens de travailler à la maison par télétravail pour éviter le plus possible les contacts avec les autres.
Que vous débutiez dans le télétravail à cause du coronavirus qui vous oblige à rester à la maison ou que vous ayez trouvé un emploi à distance, vous devrez changer un peu vos habitudes et votre routine afin de demeurer productif même à la maison.
Puisque les écoles, les garderies et tous les endroits publics incluant les centres de divertissements sont fermés à cause de la pandémie. Plusieurs se retrouvent à la maison avec les enfants.
Lorsque vos enfants sont en âge de se débrouiller seul, cela ne dérangera que très peu votre horaire de travail, mais pour celle qui ont des enfants en bas âge, il faut trouver une solution afin de pouvoir faire notre travail tout en s’occupant de nos enfants.
Le meilleur conseil que je pourrais vous donner et de vous adapter à l’horaire de vos enfants.
Une solution possible est de travailler pendant leurs siestes ou encore de devancer l’heure du coucher ou encore travailler 1 à 2h plus tôt ou plus tard afin de maximiser votre travail.
Établissez-vous un horaire ou un calendrier de travail et respecter-le. Vous pouvez vous servir d’un calendrier, de site tel que Trello ou encore une app comme Rescue time pour organiser votre liste de choses à faire ou votre temps.
Ce n’est pas parce que l’on travaille de la maison qu’il ne faut pas se garder une routine de travail comme au bureau.
Au bureau, vous travailliez peut-être de 9 à 5, mais à la maison, cela peut être plus difficile de respecter cet horaire, surtout avec des enfants.
Vous pouvez décaler votre travail, le soir lorsque les enfants sont couchés tout en respectant le nombre d’heure de travail. Ou encore travailler des heures coupées.
Si vous êtes plusieurs à rester à la maison pendant la pandémie, Pour éviter toute dispute, frustration et avoir un environnement de travail calme et bien ordonné pendant la crise.
Vous devez établir des règles avec votre famille concernant les règles de la maison afin que vous puissiez continuer votre travail à la maison sans vous faire déranger.
De plus, vous devrez établir aussi des règles au niveau des tâches ménagère afin que tout le monde puisse vous aider pendant que vous devrez rester en quarantaine.
Tout comme au travail, vous avez droit à des pauses. De plus, prendre des pauses est bénéfique pour la concentration et pour la créativité.
Si vous êtes employé et devez faire du télétravail, n’hésitez pas à demander le bon équipement pour que vous puissiez travailler de la maison.
Plusieurs entreprises fournissent l’équipement nécessaire dans la limite du raisonnable. (Ordinateur, écran, souris, clavier, chaise etc..).
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2 réponses
Heureusement, je n’ai pas d’enfant mais j’applique déjà tes bons conseils ! Le matin, routine de sport, ménage puis l’après-midi, je me concentre sur le travail. Ca demande de la discipline ! Netflix nous appelle 😉
A bientôt,
Line de https://la-parenthese-psy.com/
ayayaye !! tu as une bonne discipline ! j’ai un peu plus de difficulté en ce moment avec 2 jeunes enfants..